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  簡単おかずで楽チン!パート2




筋トレによる筋肉痛が治るのに、

4日もかかったきらきら屋です、、、


てか、4日じゃ完全には治らなかった。


4ヶ月くらい腹筋背筋以外の筋トレしてなかったんだから当たり前だけど、


人間の筋肉って簡単におちる。


筋肉ついたら、脂肪燃焼しやすくなるかしら♪






この前、いつものJAいきまして、

なんかいいものないかな~~って物色していたら


わけあり安納芋が売ってたの。


しかも、めっちゃぶっとい安納芋。


どこがわけありなのか分からなかったんだけど、


安かったから買ってきました。


だって、ついこの間安納芋が食べたい!って

思ったばっかりだったんだもの。



焼きいもは時間かかりそうだからやめまして、


ささっとできる簡単レシピ探して作りました。






安納芋を一口サイズにきって、胡麻油で炒めます。


8分くらい蒸し焼きにして、ミリン、バターを加えます。

最後にちょろっとお醤油かけて出来上がり~(*^▽^*)


写真には写ってないけど、食べる前にごまかけました。


これがさー、結構美味しくできました!



安納芋、美味しいわぁ♪さすがね!






先日、母親がインストラクターをしている社交ダンスの教室のパーティがありまして、



花をたくさん頂いてきました。








有り難いことに、毎年いただいて楽しませてもらってます。


飾ると華やかだし、いいよね~(*^▽^*)



好きなこと仕事にして、好きなお花たくさん頂いて、


羨ましくなりました。



好きなこと仕事にできるってなかなかね。。。



わたしもがんばろー!






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  管理人プロフィール




Author:きらきら屋

雪国在住

好きなミュージシャン:聖飢魔II/CANTA

ハンドメイドで小物などを作ったり、花を育てたりお菓子を作ることが好きです。

犬好き。
好きな犬種は柴犬とトイプードル。
いつか自分のワンチャンをお迎えするのが夢。
ついに、念願のわんちゃんをお迎えしました。


自分で作ったものや、美味しいもの可愛いもの
綺麗なものを管理人の日常と共に書いています。





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  家族が増えました♪



 ムッちゃん

  トイプードル(男の子)




2017年4月1日にご近所の友達から家族になりました。
飼い主さんがご高齢のため、我が家で引き取ることになりました。
まだまだ新米ですが、ムッちゃんと楽しく過ごせたらと思います。
アドバイスなどいただけると嬉しいです。





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