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  こんなものが出てきた!


  2014/10/05 22:20 | Category:日々のこと *花


昨日の夜から、えらい寒くなりました。
暑いのはホント嫌だけど、寒いのも嫌だ~!


友人が、ヨガのインストラクターになりたいと、頑張って勉強してるんですが、昨日練習にお付き合いしました。

普段のヨガを取り入れたレッスンでは、ポーズを取ることに必死で、呼吸なんて二の次になってました。

友人とゆっくり、分からないところを聞きながら呼吸も教えてもらいながらやったら、
夜ぐっすり寝られましたよ♪

私がやっているレッスンは、ヨガ、太極拳、ピラティスを取り入れたレッスンですが、一年続けてやっと楽しめるようになってきました。
はじめて半年くらいは、あ~まだ半分しか終わってない…とか、余計なこと考えてばっかりだったのよね。
体も固いしまだまだだけど
できるだけ続けて行きたいなと思っています。



薔薇がねチビチビ咲いてますよ♪





明日は台風が近づくみたいだけど、
庭の花大丈夫かしら。
来週は花のイベントあるのになぁ。


そうそう!
私は編み物はできないんですけど、一時はまっていたことがありまして、
単純なことしかできなかったんですけど…(^_^;)

押し入れを片付けていたら、当時作っていたものが出てきました。

あ、レベル低いですよ(^_^;)

これが精一杯です!



これでも、かなり!かなり練習したんです(^w^)

今は全くやらなくなりました。
編み図が読めないんだもん…。
根気がないんです…ハハハ~!

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Comment












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きらきら屋さん、おはようございます♪
お友だち、ヨガのインストラクターを目指してらっしゃるんですか~?スゴイな~(^o^)

私は最近、ヨガサボり気味でちゃんと行けてないの~(^-^;肩が痛いことを理由にして遠ざかっちゃってね…これじゃイカン!と思い、今週からまた頑張るつもりです!

きらきら屋さんのされてるヨガ&太極拳&ピラティスの方がキツそうですよね。。でもちゃんと通われてて尊敬~(*≧∀≦*)

私も頑張るぞー!
[ 2014/10/06 08:17 ] [ 編集 ]
No title
おはようございます
昨日 お菓子教室行ったらそこでピラティスの話で持ちきりでした
肩こりとかとっても改善されるって
私も 肩こり・腰痛あるし行きたいです

台風気をつけてくださいね
庭の花影響ありませんように

このバッグわたしには プロにしか見えません
お洋服みたいでとっても可愛いですね
[ 2014/10/06 08:27 ] [ 編集 ]
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[ 2014/10/06 08:30 ] [ 編集 ]
No title
私、先日初めてピラティスのレッスンを受けたんです(*^_^*)

ヨガは以前通っていたのですが、ピラティスの方が若干楽でした。

呼吸法がヨガと違って胸式呼吸だったので戸惑いましたが終了後は爽快でした(^-^)

太極拳も興味あるんです~!

きらきら屋さん、たくさんできていいですね~。
[ 2014/10/06 11:05 ] [ 編集 ]
No title
ヨガやって、ぐっすり眠れたのね~
それはいいことだね(*^^)v
眠りった大切だと思うから、時々やってみてはどうかな?

秋バラ、結構咲いてるみたいですね♪
秋にもバラが咲くなんて知らなかったの~

毛糸でバッグ作ったの?
可愛いね♪
私は人間用のセーターなら作れるけど、キャンディのは
作ったことがないの。
今年はやってみようかな~
[ 2014/10/06 13:43 ] [ 編集 ]
No title
私もピラティスちょっとだけやってたよ~。
やってると姿勢も良くなるし、
お腹周りもすっきりして、
精神的にも何だか良かったんだけどね・・・
何で続かないんだろう(笑)

編み物もはまってた~!!
今は全然。
編みかけのモップのセーターも放置したままだよ(^▽^;)

↓中華、美味しそう。
やっぱり食べ物の写真に食いついちゃうなぁ~(^m^*)
[ 2014/10/06 15:25 ] [ 編集 ]
No title
ヨガかぁ~。
少しは、体柔らかくなるかなぁ?
私、マジで?ってほど、体硬いんですよ・・・アハハ・・・

編み物、レベル十分高いんですけど~^^
[ 2014/10/06 15:40 ] [ 編集 ]
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[ 2014/10/06 16:01 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
あんずママさん♪

こんばんは(*^^*)
ヨガ、私も何年か前にやって、しばらく遠ざかっていたんですよ~。
そのときは、楽しさがわからないままやめてしまいました。
今回は、体を痛めたことをきっかけに始めたんだけど、楽しくなってきて、多いときは週に三回くらいでるときも(≧∇≦)
ジムだから、何回出ても料金同じだからね~(^^)
あんずママさんも、また始めるんだ!
肩は大丈夫?無理しないでね(^^)
[ 2014/10/06 18:57 ] [ 編集 ]
Re: No title
そら子さん♪

こんばんは(*^^*)
そら子さん、肩凝りと腰痛あるの?
私もね昔は肩凝りがひどくて、すごい偏頭痛もってたよ。
私の場合は鍼治療で治しました(^^)
今は肩凝らないし頭も痛くならないよ~(≧∇≦)

バッグね、すごいたんじゅなんだけど、何回も練習して、やっとこさ出来ました!
当時は気に入ってたけど、いつのまにか押し入れに…(^_^;)
[ 2014/10/06 19:01 ] [ 編集 ]
Re: No title
マロンママさん♪

こんばんは(*^^*)
マロンママさん、ピラティスやりましたか!
ヨガもピラティスも呼吸が大事なんですね~!
私なんてポーズに必死になると息するの忘れますよ(^_^;)
私がやってるレッスンの太極拳は、ちょっとだけなんで、出来れば本格的にやってみたいです!
マロンママさんと一緒にレッスン通えたら楽しいのになぁ!
[ 2014/10/06 19:05 ] [ 編集 ]
Re: No title
キャンディままさん♪

こんばんは(*^^*)
ヨガはやっぱし呼吸が大事だから、ゆっくり教えてもらってリラックス出来たのかなぁ♪
勉強中とはいえ、しっかり練習して頭に入ってるし、
ポーズの効果も教えてもらえるし(^w^)

実は私もね、秋に薔薇が咲くって以前は知らなかったんだよ~。
庭のバラを気にするようになってから知ったよ♪

ままさんはセーター作れるんだ!
すごいねぇ!
私は簡単なバッグが精一杯だよ~!
CANDYちゃんの作って~!
見たいです(≧∇≦)
[ 2014/10/06 19:09 ] [ 編集 ]
Re: No title
モップママさん♪

こんばんは(*^^*)
モップママさんもピラティスやってたの!?
お腹回りすっきりしたの?
羨ましいな~(≧∇≦)
私はどんどん太っていく…。
当たり前か…結構食べてるしな(^w^)
そう!なんで続かないのかな!
私もね、いつも続かないの。
でも、ジムだから、なんとか続いてる!

イヒヒッ♪中華料理美味しそうでしょ~!
蟹玉も野菜炒めも白飯にめっちゃあうわぁ!
[ 2014/10/06 19:13 ] [ 編集 ]
Re: No title
モップ母さん♪

こんばんは(*^^*)
私もね尋常じゃないくらい体固いんだよ~!
一年やってやっと少し柔らかくなったかも♪
毎日ストレッチすれば柔らかくなるんだろうけど…(^_^;)

編み物、これね単純なことの繰り返しなんだよ。
でも何回も練習してやっとこれ!
もう出来ないよ~!
[ 2014/10/06 19:16 ] [ 編集 ]
Re: No title
鍵コメP様♪

こんばんは(*^^*)
私も体めーっちゃ固いんですよ~!
みんなで前屈しても、私だけ山なりになってて恥ずかしいんです~(^^)

そういえば、学生の頃家庭科の授業でマフラー編みました!
母親に泣きながら教えてもらった記憶があります!
このバッグも、ここまでなるのに、何個も作りました!
けど、もうやらないかなぁ(^_^;)
[ 2014/10/06 19:20 ] [ 編集 ]
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[ 2014/10/07 10:24 ] [ 編集 ]
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Author:きらきら屋

雪国在住

好きなミュージシャン:聖飢魔II/CANTA

ハンドメイドで小物などを作ったり、花を育てたりお菓子を作ることが好きです。

犬好き。
好きな犬種は柴犬とトイプードル。
いつか自分のワンチャンをお迎えするのが夢。
ついに、念願のわんちゃんをお迎えしました。


自分で作ったものや、美味しいもの可愛いもの
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2017年4月1日にご近所の友達から家族になりました。
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