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  食べないって言ったけどね‼




ダイエットはじめて10日。


ちょっと体重減りました。


あんなにもりもり食べていたおやつも我慢。


今まで休みの日なんか、朝ご飯食べて、じゃがりこ食べて、お昼食べてアイスクリーム食べて、、、


みたいにかなりカロリー摂取していました。


太るの当たり前。



で、こういう間食は完全にやめました。



ところがある日、夜何回も目が覚めて全然眠れない。



これなんなの?って考えて、、、


もしや甘いものをやめたストレス?



これはいけない!と思ってね。


そしたらブログのお友だちが

カカオ含有率70%以上のチョコレートなら

一日25gなら食べても太らないと教えてくれました。



よしっ!とすぐスーパーで探して買ってきました。


色々種類あるのね~~!






他にもあったんだけど、とりあえずこの二つ、買ってみました。


これね、ひとつひとつ小袋に入ってます。

だいたい一日5袋食べてOK!


これなら食べても後ろめたい気持ちにならなくていいわぁ!


食べたその日、ぐっすり寝られました(/≧◇≦\)



あんまりカカオ含有率が高いと苦くなっちゃうんでね、


70%くらいがちょうどいいです。



これでしばらくがんばってみまーす!







今日は、コメント欄、閉じてます。
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  管理人プロフィール




Author:きらきら屋

雪国在住

好きなミュージシャン:聖飢魔II/CANTA

ハンドメイドで小物などを作ったり、花を育てたりお菓子を作ることが好きです。

犬好き。
好きな犬種は柴犬とトイプードル。
いつか自分のワンチャンをお迎えするのが夢。
ついに、念願のわんちゃんをお迎えしました。


自分で作ったものや、美味しいもの可愛いもの
綺麗なものを管理人の日常と共に書いています。





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  家族が増えました♪



 ムッちゃん

  トイプードル(男の子)




2017年4月1日にご近所の友達から家族になりました。
飼い主さんがご高齢のため、我が家で引き取ることになりました。
まだまだ新米ですが、ムッちゃんと楽しく過ごせたらと思います。
アドバイスなどいただけると嬉しいです。





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