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  七草粥!




みなさん、七日は七草粥食べましたか?

わたしは食べましたよ♪


七草粥は、去年はじめて作りました。


子供の頃から、七草粥を食べるってことをしたことなくて、


ふーん、、、くらいでした。



でも、今って七草粥セットなる、いいものが売ってるでしょ~~。






さっとゆでてお粥にするだけだから、


簡単だものね。


七日はお休みでしたが、


出掛ける用事があったんで、早起きして

七草粥作って、食べてからお出掛けしました。





ご飯が少なかったんで、なんだか写真を見ると貧相ですね(((^_^;)

でもでも、美味しくいただきました!





さてさて、先日四キロ落としたよ~~と

報告しましたらば、どうやってぇ?と質問いただきました。


すごい我慢もしてないけど、ちょっと我慢はしてます。


甘いものは控える。絶対!となると無理なんで、

時々は食べる。



そして、腹八分目。ダイエットはじめて一週間はいつも腹ペコでしたが、先日も書いたのですが、
体が慣れてきました。



そしてそしてぇ!


よる遅い時間に食べない!



うちは、夕飯早いので、6時くらいには食べ終わります。

そしたら、コーヒー以外は口にしません。



最後は、やっぱりチョコレート毎日ちょっと食べてるから、甘いものは食べないでも気が済んでるってことかな。


毎日、お弁当のあとカカオ86%のチョコ、5個食べて、コーヒー飲めば気が済みます!



こんなとこでしょうか。



あと三キロ、絶対にやせる!!!

自分に負けない!!!




今日はコメント欄、閉じてます‼
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  管理人プロフィール




Author:きらきら屋

雪国在住

好きなミュージシャン:聖飢魔II/CANTA

ハンドメイドで小物などを作ったり、花を育てたりお菓子を作ることが好きです。

犬好き。
好きな犬種は柴犬とトイプードル。
いつか自分のワンチャンをお迎えするのが夢。
ついに、念願のわんちゃんをお迎えしました。


自分で作ったものや、美味しいもの可愛いもの
綺麗なものを管理人の日常と共に書いています。





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  家族が増えました♪



 ムッちゃん

  トイプードル(男の子)




2017年4月1日にご近所の友達から家族になりました。
飼い主さんがご高齢のため、我が家で引き取ることになりました。
まだまだ新米ですが、ムッちゃんと楽しく過ごせたらと思います。
アドバイスなどいただけると嬉しいです。





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