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    カルシウム補給と好物♪




今日は朝寒かったぁ!
こちらの天気は曇り。夕方から雨が降ってきて、
今はザーザー降ってます。

天気予報では関東に雪が降るっていってたけど、大丈夫だったのかな。


さてさて、昨日のポッキー…食べました!
美味しかったです。

こんな感じですよ。



色がもう美味しそうだもんね。



うちは、母親と二人暮らしで、食事も簡単に済ませることが多いのですが、
栄養不足になりかねないので、ここ最近は煮干しをボリボリかじってカルシウムを取ってます、
そうはいっても、毎日は飽きてしまうので、他のものでカルシウムを…ってことで、
泥海老を塩抜きして唐揚げにしました。





殻ごと食べられるし、体にいいよね~…って、
油であげてるからね~(^_^;)
どうなのよ~。

そして、大好きなアイスプラント♪



これは、かなり栄養価が高いので、スーパーに売っていれば買っちゃいます。

うちはマヨネーズや、ドレッシングかけてぱくぱく食べちゃいます!
これからの季節のものなんでしょうか。
葉っぱがおっきい!

おうちでも育てられるみたいだから、今年は苗を買ってきて育ててみようかなあ♪
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No title
昨日のポッキー、見るからに美味しそうですね♪

煮干しポリポリって、とっても体に良さそう(v´∀`*) イエーイ♪
海老を丸ごと揚げたのは美味しいですよね~
なかなか家では揚げませんが、居酒屋さんとかで『海老の丸揚げ』とか頼んじゃいます♪

アイスプラント、私も好きです♡
塩味とプチプチ食感がたまりませんヾ(´∀`○)ノ
簡単に栽培できるのですね!!
我が家の近所のスーパーでは、あまり見掛けないので栽培するのも良いですね☆
[ 2015/02/18 20:34 ] [ 編集 ]
No title
こんばんは
ポッキー明日探してみよう。
私も エビのからあげ好きなんですが、逆に揚げたあと塩振ります。
かっぱえびせんみたいに食べ過ぎるので時々は塩ゆでで食べます。

アイスプラント食べたことないんです。どうも勇気がなくて
サボテン?アロエみたいで・・
でもきらきら屋さんおすすめなら頑張って食べてみます。
いろいろ教えてくれてありがとです。
[ 2015/02/18 23:04 ] [ 編集 ]
Re: No title
あゆみんさん♪

こんばんは~♪
煮干しボリボリなかなかいいですよ♪
でも、内蔵はとるんです。コレステロール気になるから~♪
食べ過ぎはよくないから、3つくらいで止めます( ´∀`)

うちね、あんまり揚げ物はしないのだけど、
海老まるごとあげるの美味しいですね~!
なんだかはまりそうです!

アイスプラントお好きですか!
わぁ~嬉しいな!
プチプチいいですよね~!
去年、JAの、直売所に苗売ってるのみて、買おうかどうしようか迷ってたら、数日後にはなくなってたんです。
人気あるんですね♪
今度は絶対買います♪
[ 2015/02/18 23:57 ] [ 編集 ]
Re: No title
そら子さん♪

こんばんは~!
海老の唐揚げ、んまいですね~!
今日はたくさん食べちゃいました!
煮干しだけだと、食べなくちゃってブレッシャーになるけど、海老は箸がすすみます♪

アイスプラントは、見た目より全然柔らかくて、アロエっぽくはないですよ(^^)
シャキサクッって感じかな~!
私は手でぱくぱく食べちゃいます!!
めっちゃ栄養あるし、ミネラルが豊富なんですよ♪
食べたら感想聞かせてください!←プレッシャーかけてますよ(≧∇≦)
[ 2015/02/19 00:04 ] [ 編集 ]
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[ 2015/02/19 08:05 ] [ 編集 ]
No title
きらきら屋さん こんにちは!

いつものように美味しそうなもの満載のブログですね♪
ポッキーはとっても気になりますよ~
ここママってばカスタードクリーム大好きなの~
ケーキも生クリームのイチゴのショートケーキよりも
カスタードたっぷりのタルトのほうが好きなの~
あ~イチゴのタルト食べたくなってきた~
って道外れてるし…笑

ここママお魚ダメなのに海老の唐揚げは大好きなの~
香ばしくて美味しいよね♪

アイスプラントは以前テレビで観て気になっていたけど
近くのスーパーに置いてあるのみたことなくて…
今度見かけたらチャレンジしてみようかな♪
[ 2015/02/19 13:44 ] [ 編集 ]
No title
海老のから揚げは私も大好き♪
基本海老が大好き^m^
美味しそうだな~♪
私は海老フライやてんぷらもシッポまで食べるよ~♪
カルシウム不足だとイライラしちゃうからね。
カルシウムって大事らしいよ。
牛乳飲んでね~♪
[ 2015/02/19 13:44 ] [ 編集 ]
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[ 2015/02/19 13:54 ] [ 編集 ]
No title
こんにちは。

海老のからあげ美味しいですよね。
美味しい物には、罠があるのが常ですね。

アイスプラントは見かけたことがありますが、
食べた事はなかったです。
お家で栽培できるのは魅力ですね。

苗を探して育てるのも楽しそう。
一石二鳥のお野菜ですね。

きらきら屋さんのお勧めなので、今度両方チャレンジして見ます。
[ 2015/02/19 14:37 ] [ 編集 ]
No title
きらきら屋さん♪こんばんは~(*^▽^*)

ねえねえ♪泥海老ってどんな海老なんですか?おいしそう(*^^*)
そして名前は聞いたことあるけど「アイスプラント」は食べたことないんです(@_@)

気になる食材たち…(笑)
きらきら屋さんはきちんと体の事考えて美味しく食べてるから素晴らしいなぁ☆彡

でもウフフっ(笑)ポッキーはどうかな~(*^▽^*)
HIKKANOは今「か~るいガルボ香る苺」に大はまり中です(;^ω^)
おかげでこんなに多忙な毎日でもちっとも痩せはしないのよ(^_-)-☆
[ 2015/02/19 20:26 ] [ 編集 ]
Re: No title
ここママさん♪

こんばんは~♪
ポッキーいいでしょ~!
ぽってりしていて、カスタードの甘い香りがして
すごく美味しいよ~♪

そうなんだ!
生クリームよりカスタードなんだね!
昔は、シュークリームもカスタードしかなかったじゃない?
生クリームとカスタードダブルのシュークリームが
発売されたときは、んますぎて悶絶したもんね!
私はどちらかと言えば生クリームかな♪

アイスプラントはね、この辺りで言えば、地元の農家の方の野菜を仕入れてるスーパーに売ってるか、
JA直売所にしかないかな~。
大手には無いのよね~!
[ 2015/02/19 20:52 ] [ 編集 ]
Re: No title
キャンディままさん♪

こんばんは~!
ままさん、海老好きって前いってたもんね!
この前風邪ひいたときに、海老の出汁いり粕汁作ったけど、ままさんが美味しいよっていってたから作ったの♪
本当に美味しかったわぁ♪

カルシウム不足するとイライラするの?
そうなんだ。。。
牛乳はね、結構飲んでるかも《*≧∀≦》
冷たいのぐびぐび飲むの好き!
[ 2015/02/19 20:55 ] [ 編集 ]
Re: No title
はづきさん♪

こんばんは~♪
海老、美味しいですね~!
普段あんまりまるごと食べたりしないけど、ぱくぱくたべて、カルシウム取れた気がします!!
でも、罠ですよ罠(≧∇≦)
油吸ってますからね~♪

アイスプラントはミネラルが豊富なお野菜です。
とにかく栄養があるので、見つけたら絶対買っちゃうんです!
私は何もつけなくてもいいんですけど、塩味がするので
美味しいです( ´∀`)
去年は苗たくさんあったのに、買わなかったらすぐ無くなっちゃって後悔しました。
育てたものを食べるのも楽しいですよね♪
[ 2015/02/19 21:01 ] [ 編集 ]
Re: No title
HIKKANOさん♪

こんばんは~♪
泥海老は、確か別名があったと思うのだけど(^^)
山陰、北陸、新潟のあたりで取れる海老みたいですよ♪
小さくもなく、大きくもない…あ 塩焼きでも美味しいよ♪

アイスプラントは試しに食べてみて~!
ちょっぴりマヨネーズつけるといいよ~♪
栄養たーっぷりだから、人気あるみたいで、JAで見つけたらすぐ買うの!
地元のスーパーでも買えるから、嬉しいんだぁ。

ポッキーはね、袋が小分けになってて、毎日一袋づつ食べてます♪
あら♪ガルボイチゴにはまってるの?
ウッシッシっ♪
もう痩せようなんて考えちゃだめ~(о´∀`о)
一緒に太るの!《*≧∀≦》
[ 2015/02/19 21:09 ] [ 編集 ]
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Author:きらきら屋

雪国在住

好きなミュージシャン:聖飢魔II/CANTA

ハンドメイドで小物などを作ったり、花を育てたりお菓子を作ることが好きです。

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いつか自分のワンチャンをお迎えするのが夢。
ついに、念願のわんちゃんをお迎えしました。


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2017年4月1日にご近所の友達から家族になりました。
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